Self - A Meditation Machine

Estoy seguro que lo leíste en alguna parte, la meditación es buena. Para tu cerebro, para tu cuerpo, para tu mente. Y no importa a lo que te dediques, los hobbies que tengas, tu edad, sexo o de donde seas, practicar la meditación te puede ayudar a alcanzar tus metas. Así que siéntate. Medita. Sé mejor.

- Nuevo y Destacado y Whats Hot en más de 50 países

- Los bloggers dicen:

"Self es perfecta para aquellos buscando una manera de relajarse, meditar o tomarse un descanso rápido" - Angela LaFollette, Apps on Tapps

"Seas principiante o experto esta aplicación te ayudará en tus sesiones de meditación" - Steve August, Alpha Digits

- Y esto lo que nuestros usuarios piensan de la app:

"Absolutamente fantástica. Simple de usar, te motiva a meditar. Una gran herramienta para progresar en la vida."

"Tiene todo lo que estaba buscando! Muy fácil de usar, con bastantes sonidos para elegir, hasta tiene un diario en el que escribir tus pensamientos después de meditar."

Necesitas relajarte? Concentrarte, o aumentar tu productividad? Mejorar la salud? O quieres conocerte a tí mismo, expandiendo un poco tu conciencia en el proceso? La meditación es diferente para todos, de hecho puede ser lo que quieras que sea. Pero quién tiene tiempo, no?

Self - A Meditation Machine es una aplicación de iPhone que te ayudará a practicar la meditación de varias maneras distintas.

Estas son algunas de las funcionalidades:

◆ Mantén un registro de tus meditaciones y, si quieres, anota tus pensamientos al terminar (sí, como un diario).
◆ Mira tu progreso y estadísticas a través del tiempo de un modo práctico y colorido.
◆ De melodías ambientales a binaural beats, tenemos una colección increíble de sonidos que te ayudarán a aquietar la mente.
◆ Recordatorios para no olvidarte de tomato el tiempo para mediator.
◆ Quieres relajarte un poco, o concentrate, con ruido blanco o binaural beats? No tienes que meditar, elige los sonidos que quieras y un límite de tiempo.
◆ Exporta toads tis meditaciones en csv y ábrelas en cualquier aplicación compatible!
◆ Comparte las meditaciones con tus amigos y followers de Twitter.

Es tan simple que es prácticamente épico hacerlo: ponte cómodo y siéntate. Relájate, aquieta tus pensamientos y mira dónde te llevan. Enfócate en la respiración. Self - A Meditation Machine te ayudará a meditar.